Bivacco nelle Alte Valli - Istruzioni per l'uso
18 mai 2026Préparer son bivouac – Où bivouaquer – Limiter son impact – Comprendre la réglementation
Bivouac dans les Hautes Vallées – La Grave, la Clarée, l’Izoard et dans le Parc national des Écrins
Dormir sous les étoiles, loin de l’agitation du quotidien, permet de se reconnecter à la nature… mais cela ne s’improvise pas ! Voici tout ce qu’il faut savoir pour bivouaquer sereinement dans les Hautes Vallées.
Que vous suiviez un itinéraire entre La Grave et la Clarée, que vous traversiez le massif du Thabor, que vous traversiez le GR 54 au cœur du Parc des Écrins, ou que vous relier la Clarée à l’Izoard, les Hautes-Alpes offrent certains des plus beaux spots de bivouac des Alpes françaises. Mais cette liberté s’accompagne de responsabilités : réglementation à respecter, impact environnemental à limiter, sécurité à anticiper.
Ce guide vous donne toutes les clés pour bivouaquer sereinement dans les Hautes Vallées.
Qu'est ce que le bivouac en montagne ?
Le bivouac, c’est l’art de passer une nuit en pleine montagne avec un abri léger et temporaire, souvent une tente qu’on ne monte uniquement à la tombée de la nuit pour la ranger aux premières heures du matin.
À ne pas confondre avec le camping sauvage, qui consiste à installer une tente, une caravane ou un camping-car pour plusieurs nuits au même endroit en dehors d’un camping, souvent interdit. Le bivouac est une pratique généralement tolérée lorsqu’elle est discrète, respectueuse et éphémère.
Per bivaccare nelle Alte Valli in tutta tranquillità, alcune semplici regole consentono di conciliare l'avventura e la conservazione dei luoghi:
- Una sola notte per sito, per limitare l'impatto sull'ambiente e sulla fauna locale.
- Una tenda leggera, di piccole dimensioni (generalmente senza la possibilità di stare in piedi), installata al calar della sera (tra le 18:00 e le 19:00) e smontata all'alba (prima delle 9).
In caso di maltempo o condizioni eccezionali, questi orari possono ovviamente essere modificati per garantire la sicurezza dell'escursionista. - Essere a più di un'ora di cammino da qualsiasi strada o abitazione
- Portate con voi tutti i vostri rifiuti, compresi i resti di cibo, la carta igienica o altri oggetti biodegradabili.
- Per i piatti o la toilette, scaricate l'acqua usata a più di 20 metri da corsi d'acqua, laghi e zone umide. Cercate di usarne il meno possibile o di non usarla affatto e preferite prodotti naturali.
- È vietato fare il bagno nei laghi in alcune zone, in particolare per preservare la qualità dell'acqua e gli ecosistemi sensibili. Informarsi prima di partire
- Les feux de camp et barbecues sont interdits en montagne, cela évite la dégradation de l’écosystème environnant et prévient également des incendies.
L’idée essentielle : s’installer tard, repartir tôt, et laisser la nature telle qu’on l’a trouvée, voire plus propre encore.
Dove posso accamparmi?
In montagna
Le Hautes Vallées sono ricche di luoghi magnifici dove bivaccare: pascoli aperti, pianori in quota, laghi alpini dalle acque cristalline... I panorami sono spesso grandiosi e la sensazione di isolamento totale. Ma affinché la magia funzioni, è essenziale scegliere bene la posizione: un buon posto è un equilibrio tra sicurezza, discrezione e rispetto del luogo.
La sicurezza prima di tutto – Ecco alcuni nostri consigli:
- Évitez les zones exposées : ne plantez jamais votre tente en bord de falaise, sur une arête ou sous des parois rocheuses sujettes aux chutes de pierres.
- Fuyez les cuvettes et dépressions : elles peuvent devenir de véritables pièges en cas de forte pluie, avec un risque de stagnation d’eau.
- Gardez vos distances avec les rivières : même un ruisseau tranquille peut gonfler brusquement après un orage, surtout en montagne.
- Installez-vous dos au vent : cela vous offre un abri naturel et évite que la tente ne se transforme en voile de parapente.
- Tendez bien votre toile : une tente bien fixée, c’est plus de stabilité et moins de bruit en cas de vent fort.
Comfort e convivenza:
- Choisissez un terrain plat, stable et légèrement en pente si possible, pour éviter que l’humidité ne s’infiltre sous votre tapis de sol.
- Éloignez-vous des points d’eau (lacs, torrents…) : pour limiter l’humidité, le bruit nocturne… et ne pas déranger la faune qui y vient s’abreuver.
- Respectez l’activité pastorale : ne bivouaquez pas à proximité des cabanes de bergers, ni au cœur des zones de pâturage. Les chiens de protection (patous) peuvent se montrer dissuasifs si vous approchez trop d’un troupeau.
- Gardez un profil bas : évitez les crêtes visibles ou les zones fréquentées. Le bivouac est discret par définition. Le bivouac est discret par définition, l’enceinte restera bien évidemment au chaud dans la voiture, ça ferra ça de moins à porter
Un buon posto per bivaccare è quello che offre un po' di comfort, molta serenità... e zero tracce dopo la vostra partenza.
La réglementation spécifique au cœur du Parc national des Écrins : bivouac dans le Parc national des Écrins
Intorno ai rifugi: bivaccare in armonia.
Se avete intenzione di pernottare nei pressi di un rifugio, è fondamentale informarsi in anticipo presso il custode, preferibilmente per telefono. Ogni rifugio ha le sue caratteristiche e il suo ambiente naturale, quindi le possibilità di bivaccare possono variare notevolmente da un sito all'altro.
Una volta sul posto, presentatevi al custode: vi indicherà il luogo più adatto per piantare la vostra tenda, nel rispetto delle regole locali e della tranquillità del luogo. Questo approccio garantisce anche una buona convivenza tra escursionisti, custodi, pastori e altri utenti della montagna.
In alcuni rifugi potrete usufruire di servizi molto graditi: pasti caldi, bevande, acqua potabile e persino servizi igienici. Questo può trasformare una notte rustica in un momento di semplice ma molto apprezzabile comfort. Per la cena è necessario prenotare in anticipo presso il custode.
Da sapere:
Non tutti i rifugi consentono il bivacco nelle immediate vicinanze. A volte, per preservare la tranquillità o per mancanza di spazio, dovrete allontanarvi - fino a un minimo di un'ora di cammino - per trovare un'area adatta.
Durante l'alta stagione, le zone circostanti i rifugi possono essere molto affollate. Per evitare il sovraffollamento e preservare l'esperienza di tutti, è meglio privilegiare i luoghi più isolati, se la vostra autonomia lo consente.
Les refuges des Hautes Vallées :
Voici un tour d’horizon des refuges emblématiques des Hautes Vallées, avec les conditions spécifiques de bivouac autour de chacun. Ces informations sont données à titre indicatif : pensez toujours à contacter les refuges directement pour des informations à jour.
Rifugio Évariste Chancel – La Grave
- Bivouac autorisé autour du refuge. Contactez les gardiens pour connaître les zones possibles. Accès à l’eau.
- Possibilità di ristorazione (cena e colazione) su prenotazione.
- Accès aux sanitaires contre consommation
Rifugio Adèle Planchard – Villar d’Arène (Parco nazionale degli Écrins)
- Bivacco regolamentato secondo le norme del Parco.
- Posti auto a 20-30 minuti sotto il rifugio, alcuni a 5 minuti. Vietato sulla terrazza o sulla zona di atterraggio.
- Servizi igienici del rifugio accessibili ai bivaccatori (fortemente raccomandato).
- Servizio ristorazione disponibile (cena e colazione prima delle 7:30), su prenotazione e in base alla disponibilità.
- Punto d'acqua al torrente, a 5 minuti in direzione del ghiacciaio.
Rifugio Pic du Mas de la Grave – La Grave
- Bivouac accepté proche du refuge sous réserve d’emplacements disponibles (réservation possible). Nombreux emplacements libres à 3min du refuge. Si tente proche du refuge = respecter les horaires “sonores” du refuge : pas de bruit entre 22h et 7h
- Participation de 3 €/personne/nuit pour l’accès à l’eau et aux toilettes sèches extérieures.
- Docce disponibili (2 € / gettone, dalle 15:00 alle 22:00).
- Repas (soir à 19h en extérieur, petit-déjeuner de 7h à 8h30) sur réservation uniquement. Pas de CB : prévoyez chèques ou espèces.
Refuge de l’Alpe et refuge Chamoissière – Villar d’Arène
- Bivouac possible en dehors de la zone protégée (de l’autre côté du parc anti-vaches). Une zone bivouac est stipulée avec un panneau à 40m des refuges.
- Obbligo di riportare i propri rifiuti (non lasciare nulla sul posto né darlo al rifugio).
- Refuge de l’Alpe :
- Ristorazione su prenotazione (pasti, colazione, picnic).
- Eaux et sanitaires extérieurs accessibles : venir se présenter au refuge et participation libre et 2€ pour la douche
- Refuge Chamoissière :
- Boissons et desserts possibles jusqu’à 21h.
- Douches payantes accessibles en fonction du remplissage du refuge
- Fontaine d’eau devant le refuge
Rifugio Goléon – La Grave
- È consentito bivaccare, ma la tenda deve essere montata a una certa distanza dal rifugio.
- Servizi igienici accessibili fuori dagli orari di punta (chiusi ai campeggiatori dalle 18:00 alle 21:00 e dalle 7:00 alle 10:00).
- Pasti (cena, colazione, picnic) su prenotazione, solo per escursionisti in viaggio.
Rifugio Pavé – Villar d’Arène (Parco nazionale degli Écrins)
- È possibile bivaccare nei dintorni del rifugio o più lontano (zona rocciosa, nessuna piazzola specifica).
- Contributo di 2 € a persona per l'uso dei servizi.
- Rispetto degli orari di bivacco nella zona centrale del parco (installazione dopo le 19:00 e partenza prima delle 9:00).
Rifugio Terzo Alpini – Valle Stretta
- È possibile bivaccare nel prato del rifugio (massimo 5-6 tende).
- Servizi igienici accessibili all'esterno.
- Piazzola gratuita se si consuma al rifugio.
- È possibile prenotare pasti, colazioni e picnic.
Rifugio I Re Magi – Valle Stretta
- È consentito il bivacco nelle vicinanze (max 6 tende) senza prenotazione.
- 5 € a persona per l'accesso alle docce e ai servizi igienici.
- Restauration possible (dîner, petit-déjeuner, pique-nique) sur réservation
Rifugio Ricou – Névache
- Dal 1° luglio al 31 agosto è vietato bivaccare nelle vicinanze del rifugio.
- Al di fuori di questo periodo, contattare il custode per ulteriori informazioni.
Rifugio Buffère – Névache
- Bivouac interdit aux abords immédiats du refuge (pas de place disponible). Sanitaire et restauration du soir et du matin non accessible.
Rifugio Laval – Névache
- È vietato bivaccare nei pressi del rifugio, in base a un'ordinanza comunale.
- Campeggio situato a 4 km a valle del rifugio.
Refuge des Drayères
- Un arrêté municipal interdit le bivouac dans un rayon de 500m autour du refuge pour préserver les zones humides Natura 2000 et préserver la flore et les habitats naturels.
Rifugio del Chardonnet
- Bivouac autorisé et sur réservation pour 6 personnes maximum (emplacement gratuit et formule avec repas du soir, petit déjeuner et accès aux sanitaires) : Réservez à partir de 35€
- Au delà des 6 places, bivouac interdit à moins de 500m du refuge
Préparer son bivouac
Per godersi appieno la notte immerso nella natura, è necessario un minimo di preparazione. Essere ben equipaggiati significa garantire un bivacco confortevole, sicuro... e rispettoso dell'ambiente.
Prima di partire:
- Planifiez votre itinéraire et repérez les zones propices au bivouac.
- Renseignez-vous sur la réglementation locale : certains secteurs ont des restrictions spécifiques.
- Controllate le previsioni del tempo : evitare le notti con temporali o vento forte renderà l'esperienza molto più piacevole.
- Testate in anticipo la vostra attrezzatura: montate la tenda a casa, controllate il fornello e assicuratevi che tutto funzioni correttamente. Per godervi appieno la vostra notte nella natura, è necessaria una minima preparazione. Essere ben equipaggiati significa garantire un bivacco confortevole, sicuro... e rispettoso dell'ambiente.
Per dormire bene:
- Tenda leggera, adatta al bivacco e alle condizioni meteorologiche.
- Materasso isolante per proteggerti dal freddo e migliorare il comfort. Controlla il valore R, una classificazione dell'isolamento che va da 0 (isolamento minimo) a 6 (isolamento massimo), del tuo materasso. Inoltre, l'isolamento del tuo materasso gonfiabile può essere migliorato aggiungendo sotto un materasso in schiuma.
- Sacco a pelo adatto alla stagione: in montagna, le temperature possono scendere sotto lo zero anche in estate.
- Sacco a pelo (lenzuolo): aggiunge qualche prezioso grado di calore e protegge il piumino.
Per mangiare bene:
- Fornello portatile + gas
- Cucina leggera: pentola, coperchio, paravento, posate e coltello multifunzione.
- Borraccia + sistema di filtraggio o pastiglie purificanti: non sempre ci sono fonti affidabili nelle vicinanze. Individuate i punti di approvvigionamento idrico a monte e lontani dalle mandrie.
- Alimentazione: privilegiate alimenti secchi, energetici e compatti. I piatti liofilizzati sono un'ottima opzione: leggeri, veloci da preparare e nutrienti. Per una versione zero rifiuti, preparateli voi stessi: la semola e i fiocchi d'avena saranno i vostri migliori amici.
Per stare al caldo (e all'asciutto):
- Intimo tecnico (maglia + pantaloni)
- Pile per l'apporto termico
- Piumino (sintetico o in piuma)
- Giacca antivento e impermeabile
- Berretto, guanti e scaldacollo: indispensabili anche in estate in alta quota
Per la sicurezza e l'orientamento:
- Mappa IGN e bussola, oppure GPS da escursionismo
- Lampada frontale carica o con batterie di ricambio
- Kit di pronto soccorso
- Telefono carico
- Protezione solare: cappello, occhiali, crema solare
- Se partite per diversi giorni, una batteria esterna vi consentirà di ricaricare le batterie dei vostri dispositivi elettronici e di essere autonomi.
E per rispettare la natura:
- Sacco della spazzatura per portare via tutti i vostri rifiuti
- Sapone biodegradabile per l'igiene personale
Après l'expérience : partager avec responsabilité
Les contenus postés sur les réseaux sociaux peuvent générer des centaines de visites par la suite. Partager son expérience sur les réseaux sociaux implique une vraie responsabilité car tout contenu attractif attire d’autres bivouaqueurs après soi, il est donc essentiel de communiquer les bonnes informations.
Votre responsabilité : encourager à adopter des pratiques respectueuses (environnement, sécurité) tout en invitant à s’émerveiller de la nature.
Communiquez les bons gestes, la bonne préparation et des informations à jour.
Évitez la géolocalisation précise, afin de préserver les lieux.
Les photos doivent respecter la réglementation et ne pas inciter à des démarches négatives : circulation hors sentier, déplacements de pierres, comportements dégradant les lieux…