a piccoli passi o con passi lunghi

Per far sì che tutti si divertano, scegliete La Grave, nel cuore delle Hautes-Alpes, per le vostre escursioni in famiglia.

Queste gite in famiglia sono un ottimo modo per trascorrere del tempo all'aria aperta, condividere momenti di intimità ed esplorare nuovi orizzonti. Dai sentieri facili e adatti ai bambini alle passeggiate più avventurose per tutta la famiglia, le passeggiate in famiglia offrono un'esperienza arricchente per grandi e piccini, promuovendo il benessere e il legame con la natura.

Sognate che i vostri figli condividano il vostro amore per la montagna e la vita all'aria aperta? Che si mettano gli scarponi da trekking di buon umore e senza brontolare? Utopia o sogno? Niente affatto! La soluzione ideale è trovare un'escursione adatta ai bambini, in modo che possano camminare senza nemmeno pensarci!

Le vacanze sono anche un momento di condivisione, un'occasione per mettersi alla prova, per crescere e per scoprire tante cose nuove. L'importante è quindi stare insieme, meravigliarsi e, soprattutto, guardare il mondo che ci circonda con gli occhi di un bambino...

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5 buoni motivi per andare a camminare con la famiglia

Il sentiero delle crepacci - Arsine in famiglia - 16 - ridimensionato - e1715761321180 © T. Blais
1. Una prima attività all'aperto da condividere

Perché camminare è possibile fin dalla più tenera età

2. Un modo per risvegliare l'interesse dei bambini per la natura

Scoprendo la fauna e la flora delle montagne, i bambini aiutano a capire l'importanza di proteggere l'ambiente e di adottare pratiche responsabili dal punto di vista ambientale.

3. Creare ricordi meravigliosi

Una passeggiata nella natura è sempre un'avventura. Con le loro fatiche, gli aneddoti e i paesaggi memorabili, sono momenti che legano una famiglia.

4. Attività di disconnessione

Staccare la spina dagli schermi e dalla vita quotidiana. Camminare libera la mente, permette di ricaricare le batterie e ispira un profondo senso di libertà per tutta la famiglia.

5. L'escursionismo migliora la condizione fisica

Sport per tutte le età.

Alcuni consigli Escursioni con bambini

Ecco alcuni consigli per le gite in famiglia per sfruttare al meglio la giornata e costruire ricordi.

Sotto i 3 anni: prevedere circa 1,5 km per la passeggiata, con una leggera pendenza. Dopodiché, portate i bambini in spalla, al riparo dal freddo e dal sole. Scegliete sentieri facili!

A partire dai 3 anni: contare un chilometro per ogni anno di età - 4 anni = 4 km.

Da 8 a 12 anni: il percorso può essere lungo fino a 15 km.

Dai 12 anni in su : il tour può durare più giorni, ma è necessario avere dei punti di interesse.

Ricordate di tenere conto del dislivello e della difficoltà dell'escursione. Partite con un equipaggiamento adeguato, acqua e cibo a sufficienza per la sicurezza, ma anche per evitare "ho fame", "ho sete" o "mi fanno male i piedi".

Pensate a risvegliare i loro cinque sensi, raccontando storie efacendo giochi lungo il percorso, in modo che non si concentrino sullo sforzo ma su ciò che li circonda.

 

Il sentiero delle crepacci - Arsine in famiglia - ©T. Blais © T. Blais

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