Come si preparano gli sci da fondo?
14 novembre 2025Per goderti al massimo la tua escursione nordica, è importante che gli sci siano ben sciolati per garantire la massima scorrevolezza.
tutorial sulla sciolinatura per lo skating
Come capire se i vostri sci hanno bisogno di una rinfrescata? «È il colore della soletta a dirci se è importante o urgente rifare la sciolinatura. Più è screziata, più la soletta ha bisogno di essere nutrita e quindi bisogna riapplicare la sciolina», osserva Ael, addetto alla manutenzione degli sci presso Névasport. Secondo lui, per uno sciatore medio è necessario farlo una volta alla settimana.
«A parte una buona forma fisica, solo una buona sciolinatura può aiutarci a sciare meglio e ad andare più veloci!»
Fase 1
Stendere la sciolina sulla soletta sciogliendo la pastiglia di sciolina con un ferro da stiro
Fase 2
Stirare la suola con il ferro da stiro per far penetrare bene la sciolina. Lasciare riposare qualche minuto
Fase 3
Svuotare la scanalatura centrale dello sci, quindi raschiare via la sciolina con una spatola per eliminare quella in eccesso
Fase 4
Spazzolare lo sci
«Una sciolinatura ben fatta è quella in cui lo sci sembra un bel disco in vinile.»
Perché è
importante?La sciolinatura è importante perché favorisce un migliore deflusso dell'acqua sotto gli sci, migliorando così la qualità della scivolata. Inoltre, protegge la soletta dai graffi e dall'ossidazione.
È un po' come prendersi cura della propria auto o della propria bicicletta: gli sci ben curati e sciolinati regolarmente dureranno più a lungo!
La frequenza di sciolinatura deve essere adeguata al proprio stile di sciata.
Se la soletta degli sci diventa bianca, significa che manca di sciolina. In questo caso, diventa più rigida, perde elasticità e la scivolata risulta molto meno fluida e piacevole.
alcuni consigli e suggerimenti
- Lavorare sempre sugli sci nella direzione di scivolamento; in ogni fase, il movimento deve partire dalla punta e arrivare fino al tallone
- Quando si passa il ferro da stiro sullo sci, bisogna muoversi continuamente, altrimenti si rischia di bruciare la soletta
- Durante la fase 3, appoggiare la spatola ben piatta per non scavare la soletta e mantenere lo sci ben dritto
Lo sapevate?
La scelta della sciolina dipende dalla temperatura: turchese tra -8 e -14 °C e gialla tra 0 e 10 °C.
«Un campione sciolerà gli sci ogni volta che esce, in modo da avere sempre la sciolina giusta in base alla temperatura. Più la neve è fredda, più è abrasiva, quindi servirà una sciolina dura», spiega Ael
tutorial video
Poiché un'immagine vale più di mille parole, guardate il nostro video tutorial per imparare a sciolinare gli sci da fondo grazie alla dimostrazione di uno skiman.
E per lo sci di fondo classico?
Per lo sci di fondo classico, la tecnica di sciolinatura rimane la stessa, con una sola differenza: non bisogna applicare la sciolina sulla zona di presa. Situata sotto il piede, è generalmente costituita da scaglie o da pelle di foca per garantire l'aderenza della suola.
Un piccolo consiglio dello skiman: posizionate la spatola all'inizio della zona di frenata per fermarvi in tempo quando applicate la sciolina sugli sci.
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