Ilsentiero della Meije

Scoprite il Trail de la Meije a La Grave, un appuntamento imperdibile per gli appassionati di trail running.

Immergetevi in un'atmosfera meravigliosa con paesaggi mozzafiato di montagne, laghi e pascoli alpini. Un'esperienza bella e intensa che non si dimentica!

30

Quando?

5 e 6 settembre 2026

31

Dove?

Sala delle feste della Grave

Pictos nuovo sito

Chi?

denivelepositif05@gmail.com

iscrizione

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iscrizione

Trail della Meije 2024 ©Thibaut Blais (230)
Trail della Meije T.Blais (30)

Come funziona Il trail della Meije?

Tra paesaggi montani con vista sul massiccio degli Écrins e una convivialità assicurata, gli appassionati di corsa potranno percorrere i sentieri del Pays de la Meije lanciandosi in una sfida sportiva!

Il trail running è un'attività all'aria aperta che si pratica su sentieri escursionistici ondulati e talvolta ripidi. Ma la cosa più importante da ricordare è che questo sport vi regalerà sensazioni piacevoli e vi permetterà di ammirare le vette godendovi semplicemente la natura!

Il Trail de la Meije si adatta alle esigenze di tutti e propone 3 percorsi per la domenica e un chilometro verticale per il sabato. Questi percorsi consentiranno ai corridori di fare il giro di La Grave, Villar d'Arène e dei loro borghi passando per i mitici sentieri delle Alte Alpi. Ce n'è davvero per tutti i gusti, dal Kv+ alla maratona, passando per una 26 km o una 15 km, senza dimenticare la corsa per bambini e un percorso adatto alle joëlette. Allora non aspettate oltre, venite a scoprire l'atmosfera calda e accogliente dei villaggi di alta montagna!

Eve, trail della Meije, estate 2025 - T.Blais (45) © T. Blais

I diversi percorsi

Affiche TDM 2026 _page-0001 (1) T.Blais
IL CHILOMETRO VERTICALE DEI FRÉAUX

Distanza: 4,8 km e 1200 D+
Per riscaldarsi prima delle diverse gare di domenica, sabato è previsto un chilometro verticale, con la partecipazione delle funivie dei ghiacciai della Meije. Il programma prevede 4,8 km con 1200 m di dislivello positivo, con partenza da Fréaux per salire direttamente sul ripido pendio fino al lago di Puy Vachier e al rifugio Chancel.
Lassù vi attenderà un ristoro e potrete godervi il panorama, prima di raggiungere la stazione a 2400 m e scendere in cabinovia a La Grave.

 

IL CICLO DELL'AGHIOTTO

16 km e 750 m di dislivello positivo
Questo percorso permette di visitare la valle dell'Alta Romanche in un paesaggio da sogno, di fronte alla Meije. Si tratta di un bel giro ad anello che vi farà fare un rapido tour dei luoghi mitici del cantone. Si parte dalla sala delle feste di La Grave, attraversando questo autentico villaggio di montagna, per poi risalire lungo la Romanche in un bosco di larici dove il fiume rinfresca prima di entrare nel villaggio di Villar d'Arène. Il primo ristoro vi aspetta sulla piazza della chiesa di Saint Martin. Successivamente, la salita al lago del Pontet vi permetterà di guadagnare quota e di godervi la vista della valle dall'alto. Dopo una breve traversata, abbastanza scorrevole su un balcone, vi ritroverete al colle dell'Aiguillon. Non resta che ridiscendere al villaggio per tornare a La Grave lungo il fiume nel Parco Nazionale degli Écrins.

IL TROFEO DELLA MEIJE

27 km e 1634 D+
Questo percorso permette di scoprire una moltitudine di paesaggi montani. Partendo da un piccolo sentiero in un bosco di larici, i corridori attraversano poi pascoli di montagna terrazzati prima di arrivare a un lago d'alta quota. La gara raggiunge poi il punto più alto del percorso a 2707 m di altitudine con una sosta obbligatoria al rifugio Goléon. La seconda parte del percorso è caratterizzata da un panorama mozzafiato sulla Meije e da una discesa lungo una cresta che domina il cantone. I concorrenti della 42 km passeranno poi nella vallata della Buffe, mentre voi raggiungerete il borgo di Chazelet, prima di affrontare un'ultima discesa tra le ardesie per dirigervi verso il villaggio di La Grave.

 

LA MARATONA DELLA MEIJE

45 km e 2500 D+
Questo trail in formato maratona vi immergerà ancora di più negli angoli più remoti della regione della Meije con partenza da La Grave.
Questo percorso è scorrevole ma comunque impegnativo, con un'altitudine media superiore ai 1600 metri e un punto culminante a 2707 metri. Dal punto culminante, la vista che offre il rifugio del Goléon e il suo lago è una delle più belle del cantone. Dopo il Col du Cruq, vi aspetta un breve tratto "fuori pista" ben segnalato per raggiungere il Signal de La Grave e una bella discesa panoramica sulla cresta. Poi, dirigetevi verso il rifugio Pic du Mas de la Grave prima di affrontare l'ultima salita per raggiungere il famoso altopiano di Emparis.
Questo altopiano montano, nel mese di settembre, assomiglia in modo sorprendente al famoso altipiano sudamericano. Un giro su questo altopiano vi porterà a due laghi di montagna con vista sul massiccio degli Écrins. Infine, una lunga discesa vi permetterà di raggiungere il villaggio di La Grave.

Eve, trail della Meije, estate 2025 - T.Blais (15) T.Blais