Le Trail de la Meije à La Grave est un rendez-vous incontournable pour les passionnés de trail. Plongez dans une superbe ambiance familiale avec des paysages époustouflants de montagnes, lacs et alpages. Une expérience belle et intense qui ne s’oublie pas de si tôt !

30

Quando?

5 e 6 settembre 2026

31

Dove?

Sala delle feste della Grave

Pictos nuovo sito

Chi?

denivelepositif05@gmail.com

iscrizione

Comment ?

iscrizione

Trail della Meije 2024 ©Thibaut Blais (230)
Trail della Meije T.Blais (30)

Come funziona Il trail della Meije?

Tra paesaggi montani con vista sul massiccio degli Écrins e una convivialità assicurata, gli appassionati di corsa potranno percorrere i sentieri del Pays de la Meije lanciandosi in una sfida sportiva!

Il Trail de la Meije si adatta alle esigenze di tutti e propone 3 percorsi per la domenica e un chilometro verticale per il sabato. Questi percorsi consentiranno ai corridori di fare il giro di La Grave, Villar d'Arène e dei loro borghi passando per i mitici sentieri delle Alte Alpi. Ce n'è davvero per tutti i gusti, dal Kv+ alla maratona, passando per una 26 km o una 15 km, senza dimenticare la corsa per bambini e un percorso adatto alle joëlette. Allora non aspettate oltre, venite a scoprire l'atmosfera calda e accogliente dei villaggi di alta montagna!

Le programme du weekend

Eve, trail della Meije, estate 2025 - T.Blais (45) © T. Blais

I diversi percorsi

Affiche TDM 2026 _page-0001 (1) T.Blais
IL CHILOMETRO VERTICALE DEI FRÉAUX

Distanza: 4,8 km e 1200 D+
Per riscaldarsi prima delle diverse gare di domenica, sabato è previsto un chilometro verticale, con la partecipazione delle funivie dei ghiacciai della Meije. Il programma prevede 4,8 km con 1200 m di dislivello positivo, con partenza da Fréaux per salire direttamente sul ripido pendio fino al lago di Puy Vachier e al rifugio Chancel.
Lassù vi attenderà un ristoro e potrete godervi il panorama, prima di raggiungere la stazione a 2400 m e scendere in cabinovia a La Grave.

 

IL CICLO DELL'AGHIOTTO

16 km & 750 D+
Ce parcours permettra de visiter la vallée de la Haute Romanche dans un paysage de rêve, face à la Meije. C’est une jolie boucle qui vous fera faire un rapide tour des lieux mythiques du canton. Un départ à la salle des fêtes de La Grave avec la traversée de ce village authentique de montagne pour ensuite remonter au bord de la Romanche dans une forêt de mélèzes où la rivière rafraîchit avant d’entrer dans le village de Villar d’Arène. C’est le premier ravitaillement qui vous attendra sur la place de l’église Saint Martin. Ensuite, la montée jusqu’au lac du Pontet vous permettra de prendre de la hauteur et profitez pour regarder la vallée d’en haut. Après une courte traversée, assez roulante en balcon, vous vous retrouverez au col de l’Aiguillon. Il ne reste plus qu’à redescendre sur le village pour revenir sur La Grave par la rivière dans le parc national des Écrins.

IL TROFEO DELLA MEIJE

27 km e 1634 D+
Questo percorso permette di scoprire una moltitudine di paesaggi montani. Partendo da un piccolo sentiero in un bosco di larici, i corridori attraversano poi pascoli di montagna terrazzati prima di arrivare a un lago d'alta quota. La gara raggiunge poi il punto più alto del percorso a 2707 m di altitudine con una sosta obbligatoria al rifugio Goléon. La seconda parte del percorso è caratterizzata da un panorama mozzafiato sulla Meije e da una discesa lungo una cresta che domina il cantone. I concorrenti della 42 km passeranno poi nella vallata della Buffe, mentre voi raggiungerete il borgo di Chazelet, prima di affrontare un'ultima discesa tra le ardesie per dirigervi verso il villaggio di La Grave.

 

LA MARATONA DELLA MEIJE

45 km e 2500 D+
Questo trail in formato maratona vi immergerà ancora di più negli angoli più remoti della regione della Meije con partenza da La Grave.
Questo percorso è scorrevole ma comunque impegnativo, con un'altitudine media superiore ai 1600 metri e un punto culminante a 2707 metri. Dal punto culminante, la vista che offre il rifugio del Goléon e il suo lago è una delle più belle del cantone. Dopo il Col du Cruq, vi aspetta un breve tratto "fuori pista" ben segnalato per raggiungere il Signal de La Grave e una bella discesa panoramica sulla cresta. Poi, dirigetevi verso il rifugio Pic du Mas de la Grave prima di affrontare l'ultima salita per raggiungere il famoso altopiano di Emparis.
Questo altopiano montano, nel mese di settembre, assomiglia in modo sorprendente al famoso altipiano sudamericano. Un giro su questo altopiano vi porterà a due laghi di montagna con vista sul massiccio degli Écrins. Infine, una lunga discesa vi permetterà di raggiungere il villaggio di La Grave.

Le règlement

Eve, trail della Meije, estate 2025 - T.Blais (15) T.Blais