Alpinisme à La Grave : entre glacier, arêtes et sommets des Écrins
Entre La Meije et les glaciers de l’Oisans, La Grave est l’un des plus hauts lieux de l’alpinisme en France. Ici, la haute montagne est accessible depuis un téléphérique et encadrée par des guides, entre initiation sur glacier, courses d’arêtes et grandes ascensions mythiques des Écrins.
Un terrain d'alpinisme unique dans les Alpes
Ce territoire offre des glaciers accessibles (glacier de la Girose), des courses d’arêtes rocheuses et aériennes, des sommet emblématiques… Il est aussi un haut lieu de formation à l’alpinisme dans le massif des Écrins, avec des sorties adaptées du débutant au confirmé.
première rencontre Avec les glaciers
faire connaissance
Les possibilités d’alpinisme sont multiples, de niveau débutant à alpiniste expert : faire une balade découverte sur le glacier, apprendre les techniques de progression sur glacier lors d’une randonnée glaciaire, faire une course d’initiation à l’alpinisme ou faire une course mythique dans le massif des Écrins, comme la traversée de la Meije qui compte parmi les plus belles courses d’alpinisme des Alpes.
Le téléphérique des Glaciers de la Meije, situé à La Grave permet un accès facile à la haute montagne pour tous.
commencer à s'apprivoiser
Pour observer le glacier de près, toucher la glace et voir les crevasses vous avez plusieurs options :
1 – La grotte de glace
Une expérience unique qui permet aux visiteurs d’explorer l’intérieur du glacier et de toucher ses couches de glace, témoins des conditions hivernales passées. Le glacier de la Girose avance à environ 23 mètres par an, ce qui comprime et déforme les sculptures de glace, nécessitant chaque année un travail minutieux de réaménagement. Une équipe de 7 à 14 personnes, armée de pics à glace, passe entre 6 et 7 heures par jour pendant 3 à 4 semaines pour façonner les galeries. Les sculptures, sont réalisées à la main et suivent un thème différent à chaque refonte intégrale de la grotte.
2 – Balades et randonnées glaciaires
La balade glaciaire est facile et peut se faire même en famille, avec des enfants à partir de 7 ans. Vous chausserez des petits crampons qui s’adaptent à toute chaussure de marche avant de vous encorder avec le guide et aller à la découverte des crevasses.
La randonnée glaciaire convient à ceux qui veulent monter un peu plus haut et apprendre les bases de la marche sur glacier. Ce sera l’occasion de profiter de la vue extraordinaire tout en découvrant comment manier le piolet et les crampons.
partir accompagné
courses d'alpinisme avec un guide
Partir avec des professionnels de la montagne c’est une expérience inoubliable en partage, et en transmission. Leur expertise vous permettra de profiter pleinement de votre exploration, en minimisant les risques et en maximisant les découvertes.
Adeptes des itinéraires oubliés, d’escalades au soleil, de grosses bambées “oisanesques” ou bien hédonistes des crêtes, nous vous proposons de vous aventurer le temps d’une journée (plus ou moins longue) dans nos montagnes au Pays de la Meije !
La Grave est un excellent camp de base pour pratiquer un alpinisme qui ne se conjugue pas avec une nuit en refuge: Des Cerces au massif des Combeynots, en passant par l’Oisans et ses hautes cimes, parcourez des itinéraires sauvages, confidentiels ou plus renommés. Mais avec un dénominateur commun : une journée comme un voyage !
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La Grave
activitySummer mountaineering over several da…
- Accompanied
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La Grave
activityCrossing the Meije (3,983 m) with the…
- Accompanied
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La Grave
activityFull-day mountaineering with the Bure…
- Accompanied
- Lesson
- Weekdays
- Weekend
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La Grave
activityWinter mountaineering with the Bureau…
- Lesson
- Group lesson
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ma première fois en alpinisme
Les alpinistes, en herbe ou déjà rodés, trouveront leur bonheur du côté des glaciers de la Meije, des premières ascensions à faire dans la journée aux courses engagées pour les experts en la matière. Avec un petit coup de pouce de la part du téléphérique de La Grave, l’ascension du sommet du Râteau Ouest et le Pic de La Grave se font dans la journée.
Le cœur du Parc national des Écrins offre une multitude d’autres courses de haute montagne, sauvages et grandioses.
Nos coups de cœur pour une première course d’alpinisme
Le Râteau Ouest (3769 m) :
560 m de dénivelé en glace et roche cotés PD (peu difficile) aboutissent sur une arête très aérienne qui domine le Vallon de la Selle d’un côté et de l’autre la face nord du Râteau qui plonge vertigineuse vers la vallée de la Romanche. Sur le piton rocheux qui forme le sommet du Râteau Ouest, il y a tout juste la place pour qu’une cordée admire la vue.
Pic de La Grave (3667m) :
C’est une course majoritairement en neige et glace, cotation PD. Ici, on apprend à poser ses crampons ! Après un échauffement sur le plat, on attaque le passage de la rimaye à 40-45° de pente pour ensuite retrouver un 30-35° plus cool. Une toute petite grimpette en roche à la fin termine l’effort.
← Revivez l’ascension du Râteau Ouest par un groupe de débutants pour leur première fois en alpinisme
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Villar-d'Arêne
equipmentAlpinist Itinerary : The Eagle Rock (…
- Durée journalière 12h00
- Dénivelé positif 1800m
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La Grave
equipmentPeyrou d'Amont ridge- Ecole d'alpinis…
- Daily duration 2 hours 30 minutes
- Dénivelé positif 400m
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La Grave
equipmentFréaux ridge – Ecole d'alpinisme des…
- Dénivelé positif 200m
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La Grave
equipmentLe Râteau – 3769 m
- Daily duration 5:00 a.m.
- Dénivelé positif 560m
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La Grave
equipmentCrossing of la Meije
- Distance 2.852km
- Durée itinérance 2 jours
- Dénivelé positif 890m
- Dénivelé négatif 1000m
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