
Une journée magique Franco-italienne dans la Vallée Étroite en raquettes
7 mars 2025Nichée entre la France et l’Italie, la Vallée Étroite est un véritable voyage et un dépaysement garanti ! Avec ses falaises majestueuses, ses forêts de mélèzes et ses hameaux d’alpage authentiques, elle offre un cadre idéal pour une sortie en raquettes mémorable.
Nous avons testé, pour vous, l’itinéraire menant au refuge Terzo Alpini et au Lac Vert, au plein cœur de la vallée Étroite. Croyez-nous, c’est l’escapade parfaite pour une journée d’évasion en raquette et pour écouter l’accent accueillant italien.
L’accès en Vallée Étroite Le départ de la randonnée
La route du col de l’Échelle étant fermée l’hiver, il faudra donc faire le tour par le col de Montgenèvre pour atteindre la Vallée Étroite et le départ de la randonné au Pian del Colle où nous chaussons directement nos raquettes.
L’air est vif, le silence est uniquement troublé par le crissement de la neige sous nos pas. L’itinéraire commence en douceur, serpentant entre les mélèzes, les falaises vertigineuses de la Paroi des Militaires, le ruisseau et les chalets authentiques des Granges de la Vallée Étroite. Le paysage s’ouvre ensuite sur une étendue blanche où l’on a une vue imprenable sur le Mont Thabor et le Grand Séru.
Informations pratiques :
Départ : Pian del colle (1h de route depuis Névache-Montgenèvre-Oulx-Bardonecchia)
Temps de marche : 2h30 aller
Dénivelé : 400m
Difficulté : facile

Le Lac Vert Un écrin glacé
Après environ 2h30 de marche, nous atteignons le Lac Vert, un oasis au milieu de la forêt de pin.
En hiver, il est généralement gelé, mais cette fois-ci, une partie du lac avait dégelée offrant un contraste saisissant entre le vert émeraude de l’eau et le blanc immaculé de la neige. Nous faisons une pause pour profiter du panorama, boire un thé chaud et immortaliser l’instant en photo. Le silence est total, seulement troublé par quelques oiseaux et le vent qui caresse les cimes. L’instant est paisible et ressourçant.
Direction le refuge Terzo Alpini

Nous repartons en sens inverse, direction le refuge Terzo Alpini, niché au-dessus des Granges de la Vallée Étroite. Le vent s’est levé, et nous apercevons au loin les drapeaux italien et français flottant au-dessus du refuge. Ici, nous ne savons plus si nous sommes en France ou en Italie… Depuis le traité de paix de 1947, la Valle Stretta est devenue la Vallée Étroite, se faisant rattacher à la commune de Névache, mais sur le terrain l’âme italienne de la vallée demeure. Si elle est française administrativement, les terres privées restent la propriété d’Italiens.
L’effort de cette matinée à explorer le monde extérieur est récompensé en arrivant dans cette bâtisse chaleureuse et accueillante. Typiquement italienne, elle dévoile son charme avec ses murs en bois, ses rideaux rouges et sa décoration traditionnelle alpine… L’accueil y est convivial et l’ambiance, résolument authentique.
Au menu : une polenta savoureuse accompagnée de saucisses, de cerf, ou encore de fromage italien… Et nous n’avons jamais mangé une polenta aussi délicieuse !
Je découvre le refuge Terzo Alpini
La Vallée Étroite Italienne ou Française ?
Bien que son accès principal se fasse par l’Italie, la vallée Étroite est bel et bien française. Située sur le territoire de la commune de Névache, elle a conservé un fort attachement à la culture et aux traditions italiennes. Rattachée à la France en 1947 suite au traité de Paris, les rares habitants et notamment les refuges sont restés Italien. Une situation originale car pour réserver au refuge Terzo Alpini, nous avons dû ajouter l’indicatif italien.

Le retour en douceur
Après cette pause bien méritée, nous entamons la descente. Le soleil commence à décliner, offrant une lumière dorée sur les sommets enneigés.
La descente est plus rapide, et nous profitons pleinement du calme et de la sérénité des lieux avant de rejoindre notre point de départ.
Pourquoi tenter l’expérience ?
- Un dépaysement total au plus proche des traditions italiennes
- La découverte d’une vallée sauvage et préservée
- Un itinéraire en raquettes accessible et immersif
Que vous soyez en quête de paysages grandioses, d’un moment de ressourcement ou d’un bon repas montagnard, cette journée dans la vallée Étroite en raquettes à neige comblera toutes vos attentes. Alors n’attendez plus et programmer votre journée franco-italienne dans cette vallée sauvage !
