Étirements et renfort musculaire

C’est l’association d’étirements, mobilité, abdominaux hypopressif, gainage et travail des piliers fondamentaux de notre corps.

Description

L’objectif est d’aider votre corps à retrouver un équilibre fonctionnel afin de limiter vos douleurs et vos éventuels blocages mécaniques. On pourrait tout aussi bien parler de rééquilibrage.
On y aborde également les piliers : ce sont en quelques sortes les structures principales qui assurent à notre corps une protection et un fonctionnement optimal.
Alors prêt à vous lancer ?

Complément accueil

Venir avec son tapis de sol

Tarifs

Tarif unique : 12 € (Tarif pour une séance).

Période d'ouverture

Du 29/04 au 01/07/2026 le mercredi de 17h15 à 18h15. Fermé le lundi, mardi, jeudi, vendredi et les week-ends.

Localisation