Week-end détente : « Souffler et se dynamiser en montagne » - Au sens de nos pas

Deux jours dans l’énergie de la montagne et du groupe, pour se ressourcer et partager réveils énergétiques, marche en conscience, auto-massages, étirements... et rires et sourires !
Nuit en refuge ou en gîte.

Description

Plongez au cœur de la montagne pour deux jours de ressourcement et de partage. Ce séjour est une invitation à renouer avec votre vitalité et votre joie de vivre grâce à des ateliers en pleine nature et une ambiance conviviale.

Au programme :

Réveils énergétiques pour bien démarrer la journée et revitaliser votre corps.
Marche en conscience pour savourer chaque pas dans la montagne.
Auto-massages et étirements pour détendre le corps et l'esprit.
Moments d'immersion contemplatifs et sensoriels.
Hébergement : nuit en refuge ou en gîte.
Dénivelé environ 600 m.

Une expérience immersive pour prendre soin de soi et vivre intensément l'énergie des sommets alpins.

Activités

• Randonnée pédestre / balade à pied

Tarifs

Forfait / engagement : à partir de 190 € (Tarif par personne pour 2 jours comprenant uniquement la prestation accompagnatrice.).

Le prix comprend

la prestation accompagnatrice

Le prix ne comprend pas

Les pique-niques
L'hébergement
Le matériel (non fourni)

Modes de paiement

• Chèque
• Espèces
• Virement

Période d'ouverture

Du 01/06 au 16/10/2026 les week-ends.
Séjour sur réservation (à partir de 4 personnes).
Dates sur demande.
Matériel non fourni.

Langues parlées

• Français

Localisation