Tour des Ecrins - GR54 (11 jours)

Bouclez le massif des Écrins en 11 jours sur le mythique GR54. 175 km de refuges en refuges, de cols en vallées secrètes, au départ et retour de Vallouise. Le grand tour pour randonneurs passionnés.

Description

Le GR54 est l'un des grands itinéraires de randonnée des Alpes françaises. Surnommé le « Tour de l'Oisans et des Écrins », il décrit une boucle complète autour du massif, enchaînant cols d'altitude, vallées préservées et refuges perchés. Cet itinéraire en 11 jours, 100 % à pied, propose un découpage réaliste pensé pour des randonneurs entraînés qui souhaitent vivre le parcours dans sa plénitude, sans précipitation. Chaque étape a été calibrée pour laisser le temps d'observer, de respirer, de s'imprégner des paysages traversés.

Étape par étape
Jour 1 — Vallouise → Refuge du Pré de la Chaumette
24 km | +1 620 m | −980 m | 8 à 9h
Le ton est donné dès le premier jour. Au départ de Vallouise, la montée est longue et progressive, traversant des paysages qui s'ouvrent progressivement sur le cœur sauvage du massif. C'est une étape d'engagement, physiquement exigeante, qui sert aussi d'étalon pour le reste de la semaine. Le refuge du Pré de la Chaumette, perché à 1 800 m face au Sirac, offre une première nuit en altitude dans un cadre de toute beauté.

Jour 2 — Pré de la Chaumette → Refuge de Vallonpierre
10,9 km | +1 160 m | −700 m | 5 à 6h
Étape plus courte mais techniquement soutenue. La montée au refuge de Vallonpierre (2 271 m) récompense par un cadre exceptionnel : un lac d'altitude cerné de parois rocheuses, loin de toute agitation. C'est l'une des nuits les plus spectaculaires de l'itinéraire, idéale pour profiter du coucher de soleil sur les crêtes.

Jour 3 — Vallonpierre → La Chapelle-en-Valgaudemar
13,9 km | +70 m | −1 218 m | 3 à 4h
Journée de descente et de transition. Après deux jours en altitude, le sentier redescend vers La Chapelle-en-Valgaudemar, bourg niché au fond de l'une des vallées les plus isolées et les plus attachantes des Écrins. Le Valgaudemar, encaissé et verdoyant, offre un contraste saisissant avec la minéralité des jours précédents. Une après-midi idéale pour flâner, visiter le village et récupérer avant les étapes suivantes.

Jour 4 — La Chapelle → Refuge des Souffles
10 km | +975 m | −70 m | 4 à 5h
Remontée progressive vers les hauteurs. L'étape, relativement courte en distance, s'effectue presque entièrement en montée vers le refuge des Souffles. Le rythme se repose, les jambes retrouvent leurs appuis. Une journée pour reprendre de l'altitude en douceur et profiter du paysage qui s'étage au fil de la montée.

Jour 5 — Refuge des Souffles → Le Désert-en-Valjouffrey
11 km | +640 m | −1 330 m | 5h
Traversée vers le Valjouffrey, autre vallée confidentielle du massif. La descente vers Le Désert-en-Valjouffrey est longue et les jambes le sentiront, mais le nom du village dit tout de l'atmosphère qui y règne : un bout du monde calme et authentique, où la nuit au gîte Les Arias marque une belle étape de vie locale.

Jour 6 — Le Désert → Valsenestre
11,5 km | +1 025 m | −996 m | 5 à 6h
Étape de crête et de passage, avec un dénivelé équilibré qui alterne montée et descente. Valsenestre, hameau discret au fond de son vallon, accueille les randonneurs au gîte Le Béranger dans une atmosphère de bout du monde. C'est l'une des haltes les plus authentiques de l'itinéraire, loin des circuits touristiques.

Jour 7 — Valsenestre → Refuge de la Muzelle
13 km | +1 170 m | −970 m | 6 à 7h
Belle étape de montagne, avec une ascension soutenue jusqu'au refuge de la Muzelle (2 110 m), posé au bord d'un lac glaciaire d'une rare beauté. Le cadre est sauvage, l'ambiance refuge typique des Écrins. Une nuit ici laisse une impression durable.

Jour 8 — Refuge de la Muzelle → Bourg-d'Oisans
17 km | +300 m | −1 500 m | 6h
Grande descente vers Bourg-d'Oisans, porte d'entrée de l'Oisans. Après plusieurs jours en altitude, la arrivée dans ce bourg animé fait l'effet d'un retour au monde. C'est l'occasion de recharger les batteries, de profiter d'un repas en terrasse et de soigner ses pieds avant les trois dernières étapes. Nuit à La Marmotte de la Meije.

Jour 9 — Bourg-d'Oisans → Refuge des Mouterres
18 km | +1 400 m | −200 m | 7 à 8h
Retour en altitude par une longue étape de montée. Le refuge des Mouterres marque le début de la dernière ligne droite, dans un paysage de plus en plus alpin et minéral. Une étape exigeante qui demande une bonne gestion de l'effort sur la durée.

Jour 10 — Refuge des Mouterres → Le Monêtier-les-Bains
≈ 23 km | +1 070 m | −1 240 m | 7 à 8h
L'avant-dernière étape traverse des paysages grandioses entre Oisans et Briançonnais, franchissant cols et crêtes avant de descendre vers Le Monêtier-les-Bains, village thermal du Serre-Chevalier. Après dix jours d'effort, une soirée ici s'impose comme une récompense bien méritée.

Jour 11 — Le Monêtier-les-Bains → Vallouise
≈ 22 km | +1 000 m | −1 300 m | 7 à 8h
Ultime étape, retour à Vallouise. La boucle se referme avec une dernière journée de marche entre Briançonnais et Vallouise, traversant des paysages familiers qui résonnent différemment après dix jours d'immersion dans le massif. L'arrivée au gîte Le Flourou marque la fin d'une aventure humaine et physique hors du commun.

Environnements

• En forêt
• En montagne

Tarifs

Adulte : à partir de 611 €.

Le prix comprend

es 10 nuits d'hébergement en refuge ou gîte d'étape selon le programme
La pension complète en refuge (demi-pension dîner + petit-déjeuner) et les nuits en gîte selon les étapes
La documentation du Parc National des Écrins

Le prix ne comprend pas

Le transport jusqu'à Vallouise et le retour depuis Vallouise
Les déjeuners et pique-niques sur le parcours
Les boissons aux repas et les dépenses personnelles
L'assurance annulation et rapatriement (fortement recommandée)
Le matériel de randonnée personnel (sac à dos, chaussures, bâtons, vêtements techniques…)
Les éventuels frais de taxi ou navette en cas d'abandon ou de modification d'étape
Tout hébergement supplémentaire en cas de conditions météo rendant une étape impraticable

Période d'ouverture

Du 01/07 au 31/08/2026 tous les jours.

Langues parlées

• Français

Tourisme adapté

• Non accessible en fauteuil roulant

Localisation